Nấm linh chi chữa suy nhược cơ thể

là một trong những loại thảo dược thiên nhiên được y học cổ truyền rất coi trọng. Với thành phần dưỡng chất và dược chất đặc biệt, vị thuốc quý mang đến nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe, điển hình như tác dụng ổn định cơ thể, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa (nhờ tiêu trừ các gốc tự do), thanh lọc – đào thảo độc tố,…đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều thể bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, tuần hoàn, đặc biệt là các thể bệnh ung thư. Phạm vi bài viết hôm nay sẽ tìm hiểu rõ hơn về tác dụng chống suy nhược thần kinh của vị thảo dược quý giá này.

Nấm linh chi vàng

Nấm linh chi vàng

Linh chi là một loại nấm chứa nhiều thành phần đặc biệt bên cạnh các thành phần bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể hằng ngày, chẳng hạn như các sterol, enzym, protein hòa tan, đường, alkan, nhiều acid amin, acid béo, hoạt chất polysaccharid, triterpene,… và các nguyên tố vi lượng.

Theo y học cổ truyền thì nấm linh chi có vị nhạt, tính bình, tác động vào 5 tạng là tâm, can, tỳ, phế, thận. Nhờ đó mà nó có tác dụng rất tốt trong việc bổ tâm an thần, bổ khí dưỡng âm, bảo vệ và tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và chống suy nhược thần kinh. Từ lâu, nấm đã được sử dụng trong các bài thuốc đông y dùng cho những người bị suy nhược thần kinh, thường hay mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu chóng mặt, luôn cảm thấy lo lắng, mất ngủ, hồi hộp, tim đập nhanh, ù tai,… Không những thế, các bài thuốc này còn mang lại hiệu quả điều trị rất tốt trong những trường hợp đau lưng mỏi gối, viêm khí phế quản, hen suyễn, viêm gan, cao huyết áp, tăng mỡ máu và cholesterol, bệnh mạch vành, giảm bạch cầu, tiểu đường, những người cao tuổi có cơ thể suy nhược, tiêu hóa kém.

Để ổn định chức năng thần kinh, chống suy nhược và bảo vệ sức khỏe, người bệnh có thể chỉ sử dụng 8 – 15g linh chi hoặc kết hợp với các dược liệu khác để hãm trà và uống thay nước hằng ngày. Với ưu điểm là pha chế rất đơn giản và có thể sử dụng một cách rất thuận tiện mà nấm linh chi đã và đang được sử dụng khá phổ biến trong cuộc sống. Sau đây sẽ là một số bài thuốc dùng linh chi đơn giản mà bạn có thể áp dụng hằng ngày.

– Chỉ hãm 9g linh chi cùng với nước sôi để uống;
Sắc hoặc hãm trà 9g linh chi cùng với 10g cúc hoa và 12g mỗi loại lá vông, lá sen;
Kết hợp 10g nấm với 8g trần bì và 10g bách hợp để sắc hoặc hãm trà và uống nhiều lần trong ngày;

Sắc hoặc hãm 10g nấm linh chi cùng với tang thầm 10g, long nhãn 10g;
Linh chi khô tán bột, mỗi lần pha khoảng 3g với nước sôi rồi uống hết cả bã, ngày uống 2 – 3 lần trước mỗi bữa ăn;

– Rượu linh chi: Ngâm khoảng 100g nấm với 500ml rượu trắng ngon trong khoảng 7 – 10 ngày thì lấy ra uống trước các bữa ăn sáng và tối, mỗi lần uống 15ml.

Với các bài thuốc đơn giản trên, bạn có thể sử dụng nấm hằng ngày để cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, hồi hộp mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đau đầu chóng mặt, người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày. Ngoài ra các bài thuốc này còn dùng cho các trường bị viêm khí phế quản, viêm gan, đau quặn vùng gan mật, hen suyễn, ho gà hay tăng các men hoạt tính SGOT, SGPT. Tuy nhiên, nếu bạn bị cảm cúm, sốt nóng mới khởi phát thì không nên dùng nấm linh chi nhé!

Đông y Nhân Tâm

Comments
  1. 3 năm ago

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *